试管婴儿移植后哪些食物不能吃?

2019-12-06 10:52

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  试管婴儿移植后哪些食物不能吃?

  试管婴儿移植之后需要在饮食方面严格界定,生怕吃错了东西最终功亏一篑。其实只要移植后在饮食方面注意下面几点就可以了。移植后哪些食物不能吃?

  1.由于移植之后宜静不宜动,因此需要避免便秘。少吃一些容易导致便秘的食物,比如煎炸类的,高热量的等食物;多吃一些易消化的,高膳食纤维的食物,比如绿叶蔬菜等。

  2.移植之后要尽量避免过敏,尤其是对本来就有过敏体质的患者来说,尤其要避免吃一些容易导致自己过敏的食物,还有海鲜等食物也是容易导致过敏的,尽量少吃。

  3.移植之后应避免引起腹泻。因此要避免生冷和辛辣的这些容易导致腹泻的食物。

  4.移植之后一定要避免孕妇禁用的药物。但是值得注意的是:如果需要黄体酮支持,一定要按照生殖医生的医嘱进行支持,避免错过最好支持时间。

  除了食物以外,情绪和睡眠对试管婴儿移植的预后也非常重要,焦虑,抑郁,愤怒这些不良情绪对其影响是可观的,在夫妻双方就医过程中已经尽力做好需要做的,之后过于关注会导致焦虑,反而对预后有不好的影响。建议最好可以转移注意力,保证每天半小时的慢走对情绪和睡眠都是有帮助的。

  1.卧床休息 试管婴儿移植后静卧48小时,尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧,角度必须小于45度。

  2. 术后不能洗澡 术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免感染。移植48小时后洗澡注意水温,不要过高,也不要太低。

  3. 减少运动 怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物,避免剧烈的运动。

  4. 注意饮食 禁术后可适当增加营养,可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物,蔬菜水果也要多吃。不要吃油腻辛辣、生冷、刺激食物,禁吃螃蟹、木耳、韭菜,防止腹泻,引起流产。

  5.保持大便通畅,防止便秘 多吃蔬菜水果,适当喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮。

  6. 禁止腹部热敷以及腹部受力腹部不要用热水袋或者热毛巾热敷。不要提重物,弯腰起身注意轻轻的,腹部不要用力。

  7. 禁止性生活 禁止性行为,以免诱发子宫收缩,影响受精卵着床。

  8. 保持心情放松 在胚胎移植后,尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境,对其着床生长有帮助。

  9. 注意不要感冒着凉 留意天气变化,适当添减衣服,吹空调不要对着风口吹,温度不要太低,空调房可以盖着被休息。尽量不要生病,避免影响受精卵发育。禁止乱用药。

  10.观察身体变化 试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状,一旦发现有明显不适应及时就医。

  试管婴儿移植后饮食上需要注意什么?

  一、酒精

  酒精容易造成胎儿酒精中毒综合症(FASD)。孕期头三个月酗酒可能令婴儿出现严重的大脑问题或身体障碍。孕中期饮酒则会增加流产几率。孕晚期饮酒会让婴儿智力降低,更可能在长大后出现行为和学习问题。

  不管是米酒、啤酒、葡萄酒还是白酒,任何酒都会造成伤害。所以整个孕期最好滴酒不沾 。

  二、未经巴氏消毒的生奶或鲜榨果汁

  未经巴氏消毒的生奶或鲜榨果汁可能会传染李斯特菌,这种细菌能经胎盘传播,造成流产死产。它还是种嗜冷菌,在冰箱冷藏温度下是可以茁壮成长的。杀死李斯特菌的唯一办法是充分加热。

  三、含咖啡因饮料,如咖啡、茶、可乐、热巧克力等

  每天喝个一两杯绝对没问题。喝4杯以上的话,有些研究认为会导致流产、早产或者新生儿低体重,有些研究则没有发现大量喝咖啡有这些影响。总之,咖啡因和酒精不同,真的馋了,还是可以喝的。

  四、生肉,生蛋

  生肉可能传染沙门氏菌、李斯特菌和弓形虫病。这些病原体都能经胎盘传染给胎儿。因此,厨房请做好生熟分离。

  吃牛排最好全熟,要特别注意火锅以及烤肉,肉片很容易没完全烫熟或烤熟。另外,如果买即食肉类,如店内售卖的熟鸡熟鸭、肉糊肉胨,最好也拿回家后充分加热后再吃,以减少李斯特菌风险。

  生蛋可能传染沙门氏菌和李斯特菌。所以溏心蛋就别吃了,餐馆的沙拉酱、蛋黄酱或提拉米苏蛋糕里也可能用了生鸡蛋。

  五、汞含量非常高的鱼

  主要是体型较大的肉食性海鱼汞含量非常高,如金枪鱼、鲨鱼、剑鱼、旗鱼、金目鲷、大王马鲛鱼等。这些鱼体内富集了污染物甲基汞。甲基汞能通过胎盘屏障,伤害胎儿正在发育的大脑。

  在怀孕的日子里告别金枪鱼三明治吧,不过别避开所有鱼类,鱼肉里富含优质蛋白质,鱼的ω-3脂肪酸如EPA、DHA等对胎儿大脑的发育有利。推荐吃沙丁鱼、鳕鱼和三文鱼,都是低汞高不饱和脂肪酸的好选择。拿不准的时候,就挑小鱼吃吧。

  六、生鱼、生虾、生蟹、生螺

  跟所有的生鱼片、生蟹、生蚝、生虾告别吧。它们可能传染沙门氏菌、弯曲杆菌和弓形虫等多种寄生虫。沙门氏菌和弓形虫可能经胎盘传播。

  另外,蟹黄、蟹膏容易富集二噁英、多氯联苯等污染物,建议孕妇少吃或不吃。但蟹肉还是可以吃的,最近可是阳澄湖大闸蟹上市的好时机,千万别错过呦。

  七、没有充分清洗的蔬果

  蔬果同样有被李斯特菌、致病性大肠杆菌和弓形虫污染的风险,如果要生吃,一定要清洗干净。水果即使不吃皮,也应该在切削前清洗干净。在外就餐,少点生蔬果、沙拉、凉拌菜。

  八、苦瓜

  有些动物研究显示苦瓜可能造成阴道流血或流产。如果准妈妈特别爱吃苦瓜,建议孕期也还是少吃或不吃。

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