泰国试管婴儿移植后需要休养吗?

2019-10-16 09:39

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  泰国试管婴儿移植后需要休养吗?

  在移植手术后,准妈妈们对让宝宝上床睡觉很谨慎。但其实有很多注意休息的,今天跟大家一起来谈谈休息也需要注意的事情吧!

  1. 在医院休息

  移植手术后,准妈妈们将被告知在离开医院之前要卧床一小时左右。在这个过程中,只要准妈妈不剧烈运动,如厕等都是完全可以的。

泰国试管婴儿移植后需要休养吗?

  2. 回家

  当准妈妈们回到家后,她们会将卧床休息视为一种“必需品”,甚至是一种“负担”,这比不卧床休息要糟糕得多。研究表明,医院的床上休息对孕妇来说是足够的,即使她们不在家,着床也不会受到影响。

  3.正确的姿势

  准妈妈们如果有“正确的姿势”就不能呆在床上。“Flat out”是完全错误的。长时间以相同的姿势平躺容易引起母亲腰部等部位的肌肉疼痛,也容易引起便秘问题,这对母亲来说比较困难,不利于胚胎植入。躺在床上时应以躺下和侧卧交替为宜,改变姿势时,动作缓慢即可。

  4. 适度锻炼

  如果准妈妈们在床上待了很长时间,她们需要正确地起床。在房子里慢慢地走是完全可以的,如果准妈妈感觉身体强壮,强烈推荐这样做。研究表明,保持每天的活动水平和正常的中等强度的运动,会增加胚胎植入的几率,而不是降低。

  5. 记住它

  除了参考经验外,准妈妈们最重要的是了解她们的身体感觉如何,并根据身体的反应调整她们休息的方式。保持良好的心态,不要让各种方法和经验成为负担,去玩各种方法。

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