睡眠不足会影响泰国试管婴儿成功率吗

2019-09-25 16:42

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  睡眠不足也会影响泰国三代试管婴儿的成功率

  有人说,在今天的社会,几乎200%的人晚上睡得好,白天很累。这种说法可能有些夸张。医学研究的重点是越来越多的数据证实,睡眠问题不仅带来身体疾病、心理障碍、人格缺陷等健康问题,而且还不如生育问题。

  潜在的致命性。这些结论不是凭空而来的,而是来自过去20年来无数的科学实验。

  在泰国试管婴儿的准备工作中,泰晓月一直强调睡眠对未来父母的重要性。

  睡眠不足会增加女性患乳腺癌的风险

  最近,新的研究结果为将“充足睡眠”这一女性杀手推向试验阶段提供了证据。日本合作队列研究小组(JACC)最近进行的一项前瞻性研究纳入了34350名年龄在40-79岁之间的女性。调查问卷用于了解睡眠时间、月经状况和生育史。中位随访时间19.2年。

睡眠不足会影响泰国试管婴儿成功率吗

  研究人员将受试者的睡眠时间分为≤6h、7h和≥8h三个层次;绝经前和绝经后根据月经状况。结果表明,对于绝经后、不能生育或生育少于3个孩子的女性来说,睡眠时间越短,患乳腺癌的风险就越高。

 

  研究发现,对于绝经后妇女,与每天睡眠≥8小时的妇女相比,睡眠7小时或≤6小时的妇女患乳腺癌的风险分别增加了1.49倍和1.98倍(p = 0.028)。

 

  对于生育<3个孩子的女性,睡眠7小时或≤6小时的女性患乳腺癌的风险分别增加了1.50倍和1.76倍(p=0.018)。因此,对于小于3个孩子的绝经后妇女,睡眠时间≥8小时将有助于降低乳腺癌的风险。

 

  研究人员认为,缩短睡眠时间和增加乳腺癌风险的机制与尿褪黑素有关。新加坡一项健康调查显示,睡眠时间≤6小时的女性尿液中褪黑激素的含量比睡眠时间≥9小时的女性减少42%。

 

  综上所述,对于小于3个孩子的绝经后妇女,每天睡眠时间小于8小时比≥8小时更容易导致乳腺癌。

  换句话说,在这些研究中观察到的人都是老年妇女。有没有一个姐姐说我还年轻,还在努力奋斗?当我在中年的时候,我会睡得很好。一个显而易见的事实是,每个人都必须知道,任何疾病的发生都是冻结的三倍。寒天不治,病根在中老年早已被埋葬。

  此外,在上述研究观察到的高危因素中,中国女性仍占一个因素:大多数中国女性生育<3个孩子。

  睡眠不足影响男性生殖能力

  最近,一份研究报告在国际睡眠研究杂志》上发表的题为“睡眠时间与精子染色质完整性在年轻男性在重庆,中国”,中国第三军医大学的研究人员通过研究发现睡眠时间之间可能存在相关性和染色体的健康男性的精液。

  研究人员说,睡眠时间可能会影响精子DNA的完整性。2013年,研究人员召集重庆2013 - 2015年796名男性志愿者,对2020年志愿者精液样本进行研究。

  研究结果显示,与每天睡眠7-7.5小时的志愿者相比,每天睡眠9小时以上和6.5小时以下的志愿者精液中的DNA染色能力较低(高DNA染色能力)。HDS志愿者比例分别下降40.7%和30.3%。HDS是一个重要的指标,它代表精子中染色质异常的比例,染色质异常是由DNA和形成染色体的关键蛋白组成的复合体。

  波士顿大学公共卫生学院的研究人员发现,睡眠过多或过少都会影响男性的生育能力。对于男性来说,最好的睡眠时间是每晚7-8小时;在对790对夫妇进行跟踪研究后,研究人员发现,睡眠时间较短(少于6小时)或较长(超过9小时)显著降低了女性怀孕的可能性。

  以8小时睡眠为参照点,在一年中的任何一个月里,睡眠少于6小时或多于9小时的男性让伴侣怀孕的几率会降低42%。研究人员认为,这种现象最好的解释可能是荷尔蒙的作用。不孕不育专家知道睾丸激素对生殖功能非常重要,每天大部分的睾丸激素释放发生在男性睡眠期间。换句话说,在许多研究中,男性的总睡眠时间和睾丸激素水平之间存在着正相关关系。

  研究人员研究的夫妇想要怀孕,而尝试怀孕的女性月经周期不超过6次。研究人员要求参与者回答诸如睡眠模式和是否存在睡眠障碍等问题。与没有睡眠障碍的男性相比,有睡眠障碍的男性伴侣怀孕的可能性只有一半。

  现在研究人员已经发现睡眠和生育能力之间的关系,但他们还不清楚两者之间的因果关系;研究人员指出,两者之间的关系是他们考虑了男性和女性的年龄和体重。确定了影响生育的指标、性生活频率等因素。

  每晚睡眠不足5小时的男性明显小于睡眠超过8小时的男性。血液中的睾酮浓度下降到10年的水平。失眠的妇女容易不孕或流产。

  女士们,先生们。

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